VOLVER A LA RUTINA CON OPTIMISMO


Ideas para organizarte

 


 

Ahora que ha empezado septiembre todo el mundo vuelve a sus respectivas rutinas, los peques al cole, los no tan peques al instituto o universidad, como yo, y los adultos al trabajo. Con ello vienen los conocidos “sindromes postvacacional” etc. etc. etc.

Por eso les quiero dar unos consejitos para que afronten con positivismo y energía este regreso de vacaciones, para que seamos más productivos, organizados y así evitar que la rutina del día a día nos coma. Y para los que estudiamos, si seguimos estos consejos nos ayudará a estar al día con nuestros estudios y evitará los posteriores dolores de cabeza de… ¡¡¡¡ AAAAYYYY QUE VOY A SUSPENDER!!!

Aquí vamos con los consejitos 😉

 

 

 1.  RESPIRA, CON CALMA

No desesperes el primer día de tu vuelta al trabajo o a clase, tómatelo con calma y plantéate bien tu trabajo y estudios.

2.   ORGANÍZATE

Existen infinidad de agendas, calendarios, notas, pizarras, móviles, etc. que puedes utilizar para planificar tus actividades ya sea diario, semanal, mensual o anual. Anota las principales actividades que realizarás en el mes o en la semana con fecha y hora si es posible y de cuando a cuando durará dicha actividad.

Puedes seguir estos pasos para ayudarte a organizar tu trabajo:

  • ACTIVIDAD A REALIZAR
  • HORA DE INICIO Y FINALIZACIÓN (SI FUERA POSIBLE)
  • CANTIDAD DE HORAS DEDICADAS AL ESTUDIO
  • TIEMPO Y DÍAS QUE DEDICARÁS A OTRA ACTIVIDAD
  • TAREAS DEL HOGAR QUE REALIZARÁS CADA DÍA (ESPECIALMENTE PARA LAS QUE SON MADRES O VIVIMOS SOLOS)
  • ORDENA TU ESPACIO DE TRABAJO (sigue el enlace si quieres ver algunas ideas para ordenar tu escritorio)

3.   PRIORIZA

Según el orden de importancia, prioriza lo que sea más urgente o le que sepas que te llevará más tiempo o lo que te sea más complicado de realizar. Planifica tu día para ser más productivo y permítete tener un momento de ocio ya que eso te ayudará a estar más relajado/a y afrontar el día con felicidad. Pueden ser un par de minutos o unas horas pero no le dediques demasiado porque corres el riesgo de desatender el resto de tus actividades. Mi consejo es que lo hagas por la mañana cuando te levantas, si tienes tiempo, y sinó por la noche para acostarte relajado.

4.   LOS BREAKS

Me gusta llamar así a los pequeños tiempos entre actividad y actividad. Si estás estudiando ponte un tiempo, 2 horas de estudio y media hora para descansar, de esta manera no saturarás a tu cerebro y recordarás mejor lo que hayas estado estudiando; en el caso del trabajo, serás más productivo pero en lugar de descansar 30 min descansa 10 o 15 min y luego vuelve a retomar tu actividad.

 

5.  TIEMPO LIBRE

Dedica un día a la semana para hacer cualquier otra cosa que no tenga que ver con tus estudios o trabajo. Por ejemplo: poner al día tu blog, salir con tus amigos, ir al cine, salir a dar un paseo, comer fuera con tu familia, realizar alguna actividad que te guste como algún deporte o danza o simplemente si te apetece quedarte en tu casa viendo pelis comiendo palomitas tirado en el sofá o jugando a la consola, la cosa es desconectar por completo de lo que siempre haces durante la semana para no estresarte ni saturarte. Para esto lo mejor son los viernes o los sábados pero si lo haces cualquier otro día no pasa nada.

6.  PUESTA A PUNTO

Finalmente puedes dedicar el domingo, por ejemplo, para organizar tu semana y prepararte para una semana más de trabajo. Ten en cuenta los pasos del punto 2 para reorganizar tu semana pero siempre con calma.

 

EXTRA ¡MUY IMPORTANTE!

Si realmente quieres tener un buen rendimiento presta atención:

 

 

NO TE ACUESTES TARDE (para eso haz tenido las vacaciones)

largeDUERME TUS 8 HORAS DIARIAS  (no servimos de nada si estamos con la almohada todo el día pegada a la cara)

 

 

LEVÁNTATE A UNA HORA PRUDENCIAL (que te de tiempo a arreglarte decentemente por las mañanas, lavarte la cara, y tomar un buen desayuno)

 

NO HAGAS TRABAJOS O ESTUDIES HASTA ÚLTIMA HORA (aunque la mayoría de las veces soy
la primera en romper esta regla cuando voy hasta arriba de trabajo XD).

 

Si consigues seguir estas pautas verás como no se te hace tan pesado la vuelta a tu rutina por sobre todo tómate la vida con filosofía, si un problema no tiene solución no te agobies, sólo conseguirás estresarte por algo que no tiene solución y acuérdate que tu salud es siempre lo primero no le servimos a nadie si estamos mal, ni siquiera a nosotros mismo.

Espero les haya gustado estos consejos, que los pongáis en práctica y que me contéis por aquí o por las redes sociales si les ha servido o si ha sido un completo fracaso… espero que no 😉

Próximamente subiré un post dedicada a todos los estudiantes para afrontar mejor un examen o una entrega de informes.

     ¡Hasta la próxima!

 

La vuelta al cole!!!

Y ya estamos de vueltaaaaa. Nosé ustedes pero yo estoy entusiasmada de que empiecen de nuevo las clases, llámame loca pero siempre me a gustado ir a clases, estudiar y sobre todo pasar tiempo con mis compañeros de clases, además de que todos los años siempre me gustas empezar con algo nuevo para variar y aprovechando que me ha dado la vena crafter (sí yo también he sucumbido) quiero compartirles estos DIY para que ustedes también empiecen con algo original sus días de cole.

Hoy les traigo 2 manualidades para la vuelta al cole (a la uni en mi caso) que aunque se que en algunas comunidades las clases ya han empezado hay otras en las que la gente aún se está preparando y por eso aquí se los dejo:


1. Estuche de fieltro

 

 

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MATERIALES

  • Fieltro del color que prefirais
  • Una cremallera
  • Tijeras para tela
  • Aguja e hilo y pegamento
  • Alfileres
  • Algo para marcar
  • Cinta métrica
  • y elementos decorativos.

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PASOS A SEGUIR

Elegir el tamaño que queráis para el estuche, yo lo hice de 10 x 20 cm, recordad que elijáis el tamaño que elijáis debéis agregarle 1 o 2 cm más para poder coser.

Para este estuche de cuadritos debemos marcar primero los 22 cm de largo por 12 de alto y luego lo dividimos a lo largo cada 5.5 cm y de alto cada 6 cm para hacer los cuadraditos. Haz el mismo procedimiento en los dos fieltros de los colores que hayas elegido. Recórtalos y colócalos en el orden que quieras que lleven.

 

 

Cose los cuadraditos entre sí de la manera que prefieras y corta una tela del mismo tamaño que el rectángulo de fieltro que hiciste para el estuche, esto es para que te dure más por dentro, procura que sea de un material resistente.

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Luego cósela a los rectángulos de fieltro teniendo cuidado de dejar la abertura para agregar la cremallera.

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y por supuesto no te olvide de cose por la parte de abajo del fieltro, que no te pase como a mi que se me olvidó y me dí cuenta cuando ya había cosido la tela de dentro y tuve que hace malabarismos para hacerlo. Si te ocurre, voltea la tela y debería quedarte algo así

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Por último sujeta con unos alfileres el cierre para que no se mueva mientras lo coses

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y ahora la parte más divertida!!! decóralo como más te guste!!!

 

Yo le puse unas huellitas de gatos en cada cuadrado verde y una parejita de gatitos. También puedes puedes decorar la agarradera del cierra poniéndole un trozo de cinta o como hice yo que recorte la forma de una patita y la pegué con silicona caliente. Además en la parte trasera agregué un bolsillito extra para guardar esa cosiras pequeñas muchas veces se te pierden y no sabes donde están y toca sacar todas las cosas del estuche para encontrarla o para poner posits y tener tus notas a mano.

¡¡¡Y YA ESTÁ!!!

Tienes un estuche muy kawaii y original para estrenar este año.

 

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2. Organizador de escritorio

 

MATERIALES

  • Papeles para decorar, cartulinas y/o papel de regalo.
  • pegamento o cinta de doble cara
  • rotuladores
  • lápiz y borrador
  • una caja de zapatos
  • una caja de cereales
  • cajitas y tubitos cartón
  • elementos decorativos

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PASOS A SEGUIR

Primero coge tu caja de cereales y quítale las solapas. Luego con un rotulador marca la forma que quieras darle para que parezca un archivador y luego recórtalo.

Una vez hecho esto coloca todos los elementos dentro de la caja de zapatos y con un lápiz marca los límites de cada sección para poner los “tabiques” para delimitarlos.

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Quita las cosa de dentro y con un rotulador haz lo mismo que con la caja de cereales, señala por donde cortarás para darle forma de bandejita. Haz una marca a los 11.5 cm como señala la imagen y otra al lado de unos 1.5 cm. Luego en la parte de abajo y en vertical en la orilla haz una marca a los 2 cm y únelo con el de 1.5 cm eliminando el triángulo cuadrado como muestra la foto.

 

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y extiéndelo por la parte frontal de la caja.

 

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Debería quedarte algo así.

 

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Perfecto. Lo siguiente que vamos a hacer es medir cada una de las divisiones dependiendo de lo grande que sea tu caja, yo te recomiendo hacer dos paredes largas y luego otras más cortitas que lospondrás de forma perpendicular a estas para divivir los cubículos para el mío quedó así.

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Con la tapa de la caja vas a hacer todas las divisiones. Marca cada una de las medidas y recórtalas si lo haces como el mío deberán quedarte dos largas (depende le lo ancha que sea tu caja, las mías miden 22 cm), una del tamaño de la caja de cereales y 3 o 4 más pequeñas. Fórralas con la cartulina o con lo que hayas elegido para decorar y déjalos en un lado.

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Haz lo mismo con la caja grande, con los tubos, las cajitas y la caja de cereales. Para la caja grande sería conveniente que dejaras unos 5 cm de margen para poder doblar hacia adentro el papel.

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Haz unos cortes para poder doblar mejor el papel y que la terminación sea más linda. Para pegarlo puedes utilizar tanto cinta de doble cara como cualquier pegamento que prefieras, yo utilicé cinta de doble cara porque es más fácil, resistente, no se seca antes de que pegues las cosas y no se arruga el papel. Para que luzca más bonito por dentro forra la caja, del mismo color que el de fuera o de otros colores. Coloca todos los elementos dentro asegurándote de que están en la posición que quieres y pégalos. Para esto te recomiendo que utilices silicona caliente porque se adherirán mejor las parte, si eres peque pide ayuda a un adulto para que no te quemes.

Por último decórala como más te guste, con figuritas de fieltro, cintas, washitape, goma eva o fomi como se dice en otros países, y un largo etc. Destapa tu imaginación y sobre todo diviértete haciéndolo.

Y ya está!!! No tiene más misterio.

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Ahora ya no tienes excusas para tener todas tus cosas a mano y ordenadas para que puedas estudiar a gusto o hacer lo que más te guste.

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Ahora ya podrás pasar de esto…

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a esto…

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Ya no hay excusas, es super fácil de hacer, económico y con cosas que encuentras por casa, para qué comprar cuando puedes hacerlo tú. Además si eres creativa le encontrarás otras formas de posicionar los cubículos, hacerlos más grandes, más pequeños o puedes agregarle otro al lado para hacerlo más grande, tu límite es tu imaginación.

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TIPS EXTRA!!!

  1. Si eres más manitas y dispones de tiempo y un poco más de dinero puedes hacerlo de unas planchas de maderita finita que puedes conseguir en cualquier tienda de manualidades y hacerlo tan grande o tan pequeño como quieras, las bases ya las tienes.
  2. Si no sabes coser a máquina, esta chica te explica super bien  los distintos tipos de costura a mano que hay en su canal de youtube, dale click aquí.
  3. Si quieres hacer otro tipo de estuche te dejo el enlace de Pizca Creativa para que les heches un vistazo.
  4. Si no te atreves con el cierre otra opción es hacerle una solapa y pegarle unos velcros o cerrarlo con botones.

 

Espero que estas ideas les haya gustado y que pongáis en práctica alguna de ellas y me mandéis fotos de vuestras creaciones a través de las redes sociales. Yo por lo pronto espero empezar pronto las clases y volver a ver a mis compañeros y seguir compartiendo con todos vosotros mis experiencias por el campus.

¿Y tú qué esperas para este nuevo año lectivo? cuéntamelo. ¿Eres de los que odias u odiabas ir a clase o eras de los tipo empollón?

Un millón de besos y feliz Martes.