ROLLITOS MEXICANOS DIFERENTES

x-Kawaii-Naruto-x121665187280_grosMUY BUENAS A TODOS!!!

Siempre que pensamos en comida mexicana en lo primero que pensamos en los burritos y las clásicas fajitas de cerdo, pollo y pimientos. Pero a los que nos gusta la cocina nos encanta darle vuelta a la tortilla y buscar nuevas formas sabores, combinaciones y un largo etcétera de todas las posibles combinaciones que se les pueda ocurrir a nuestra loca cabecita. Una día que comí con una tia mía hizo esta fajitas que luego yo perfeccioné en casa y quedó espectacular.

Por cierto es una receta completamente apta para alérgicos a la caseína y proteínas de la leche e intolerantes a la lactosa.

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BASURA NO, GRACIAS. LAS PAPELERAS EXISTEN

Hola amigos, este es una entrada un tanto especial, es algo así como un post de desahogo y un poco de concientización y os cuento por qué.

El pasado domingo 7 de agosto después de salir del trabajo, decidí que ya era hora de hacer este video y este post porque cada vez era más insoportable. Cuando el tiempo acompaña me gusta dar paseos por la playa o pasear por los parques de mi barrio y disfrutar de los bonitos árboles y sentarme un rato en el cesped simplemente a disfrutar del día sin necesidad de hacer nada más. Pero últimamente (no sé si es por la vacaciones o que) me he fijado que cada vez que salgo por ahí, ya sea a pasear o a hacer la compra, no pasa sin que termine de caminar una calle que siempre me encuentro con una botella, un plástico, una lata, una caja de cartón o cualquier otra cosa y eso me ha hecho pensar.

¿Por qué somos así? ¿Tan poquito nos importa nuestro entorno que no nos esforzamos en cuidarlo?

No estoy diciendo que salgas a la calle a limpiar, aunque en ciertos lugares del mundo sí que lo hacen y mantienen entre todos la ciudad limpia. Pero por lo menos si tienes una papelera cerca tira tu basura al contenedor que no se te va a caer el brazo.

 

Date un paseo por tu barrio o ciudad y vas a ver como tengo razón. Verás como sin darte cuenta por las mismas calles donde paseas siempre encontrarás alguna botella o colillas o papeles que ensucian tu entorno y le da un aspecto feo.

Yo por ejemplo cuando salgo de campamento con mi carrera lo único que dejo en el campo son los restos de fruta porque es comida y se lo comen los animalitos pero sin embargo veo papeles de aluminio y botellas, cosa que se podría evitar si fuésemos un poco más cuidadosos y responsables de nuestra tierra.

Para más información aquí tenéis una imagen que dice lo que tarda en degradarse los materiales que desgraciadamente llega a nuestros ríos y mares.

Espero que algún día se llegue a crear verdadera conciencia sobre lo que está pasando en nuestro planeta porque quizás aquí en Alicante no sea tan grave pero hay otros sitios que sí y mucho más grave y si no empezamos a cuidarlo nosotros dudo mucho que alguien más lo vaya a hacer.

 

Me despido de vosotros hasta aquí y nos vemos en un próximo post.

¡¡¡FELIZ FINDE!!!

BIENVEN

1º Aniversario de Planetaty

Hola mi querido mundo!!!

Estamos de celebración!!! Sí, ya ha pasado un año, ¡UN AÑO! madre mía, como pasa el tiempo, y ha sido un año genial conociendo a mucho bloggeros aprendiendo cosas nuevas de todo este mundo y sobre todo he compartido experiencias super chulas desde que formo parte de la blogosfera.

Por eso en este primer añito que cumple el blog quiero celebrarlo con ustedes con un sorteo en colaboración con el blog de MamáAdanyl que ha creado este pack tan bonito para todos vosotros, y al que he bautizado pack noventero XD (jijiji). Es una colección de Hamma Beds creados por Mama Adanyl de juegos de los años 90′ y de los que soy muy fan.

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VOLVER A LA RUTINA CON OPTIMISMO


Ideas para organizarte

 


 

Ahora que ha empezado septiembre todo el mundo vuelve a sus respectivas rutinas, los peques al cole, los no tan peques al instituto o universidad, como yo, y los adultos al trabajo. Con ello vienen los conocidos “sindromes postvacacional” etc. etc. etc.

Por eso les quiero dar unos consejitos para que afronten con positivismo y energía este regreso de vacaciones, para que seamos más productivos, organizados y así evitar que la rutina del día a día nos coma. Y para los que estudiamos, si seguimos estos consejos nos ayudará a estar al día con nuestros estudios y evitará los posteriores dolores de cabeza de… ¡¡¡¡ AAAAYYYY QUE VOY A SUSPENDER!!!

Aquí vamos con los consejitos 😉

 

 

 1.  RESPIRA, CON CALMA

No desesperes el primer día de tu vuelta al trabajo o a clase, tómatelo con calma y plantéate bien tu trabajo y estudios.

2.   ORGANÍZATE

Existen infinidad de agendas, calendarios, notas, pizarras, móviles, etc. que puedes utilizar para planificar tus actividades ya sea diario, semanal, mensual o anual. Anota las principales actividades que realizarás en el mes o en la semana con fecha y hora si es posible y de cuando a cuando durará dicha actividad.

Puedes seguir estos pasos para ayudarte a organizar tu trabajo:

  • ACTIVIDAD A REALIZAR
  • HORA DE INICIO Y FINALIZACIÓN (SI FUERA POSIBLE)
  • CANTIDAD DE HORAS DEDICADAS AL ESTUDIO
  • TIEMPO Y DÍAS QUE DEDICARÁS A OTRA ACTIVIDAD
  • TAREAS DEL HOGAR QUE REALIZARÁS CADA DÍA (ESPECIALMENTE PARA LAS QUE SON MADRES O VIVIMOS SOLOS)
  • ORDENA TU ESPACIO DE TRABAJO (sigue el enlace si quieres ver algunas ideas para ordenar tu escritorio)

3.   PRIORIZA

Según el orden de importancia, prioriza lo que sea más urgente o le que sepas que te llevará más tiempo o lo que te sea más complicado de realizar. Planifica tu día para ser más productivo y permítete tener un momento de ocio ya que eso te ayudará a estar más relajado/a y afrontar el día con felicidad. Pueden ser un par de minutos o unas horas pero no le dediques demasiado porque corres el riesgo de desatender el resto de tus actividades. Mi consejo es que lo hagas por la mañana cuando te levantas, si tienes tiempo, y sinó por la noche para acostarte relajado.

4.   LOS BREAKS

Me gusta llamar así a los pequeños tiempos entre actividad y actividad. Si estás estudiando ponte un tiempo, 2 horas de estudio y media hora para descansar, de esta manera no saturarás a tu cerebro y recordarás mejor lo que hayas estado estudiando; en el caso del trabajo, serás más productivo pero en lugar de descansar 30 min descansa 10 o 15 min y luego vuelve a retomar tu actividad.

 

5.  TIEMPO LIBRE

Dedica un día a la semana para hacer cualquier otra cosa que no tenga que ver con tus estudios o trabajo. Por ejemplo: poner al día tu blog, salir con tus amigos, ir al cine, salir a dar un paseo, comer fuera con tu familia, realizar alguna actividad que te guste como algún deporte o danza o simplemente si te apetece quedarte en tu casa viendo pelis comiendo palomitas tirado en el sofá o jugando a la consola, la cosa es desconectar por completo de lo que siempre haces durante la semana para no estresarte ni saturarte. Para esto lo mejor son los viernes o los sábados pero si lo haces cualquier otro día no pasa nada.

6.  PUESTA A PUNTO

Finalmente puedes dedicar el domingo, por ejemplo, para organizar tu semana y prepararte para una semana más de trabajo. Ten en cuenta los pasos del punto 2 para reorganizar tu semana pero siempre con calma.

 

EXTRA ¡MUY IMPORTANTE!

Si realmente quieres tener un buen rendimiento presta atención:

 

 

NO TE ACUESTES TARDE (para eso haz tenido las vacaciones)

largeDUERME TUS 8 HORAS DIARIAS  (no servimos de nada si estamos con la almohada todo el día pegada a la cara)

 

 

LEVÁNTATE A UNA HORA PRUDENCIAL (que te de tiempo a arreglarte decentemente por las mañanas, lavarte la cara, y tomar un buen desayuno)

 

NO HAGAS TRABAJOS O ESTUDIES HASTA ÚLTIMA HORA (aunque la mayoría de las veces soy
la primera en romper esta regla cuando voy hasta arriba de trabajo XD).

 

Si consigues seguir estas pautas verás como no se te hace tan pesado la vuelta a tu rutina por sobre todo tómate la vida con filosofía, si un problema no tiene solución no te agobies, sólo conseguirás estresarte por algo que no tiene solución y acuérdate que tu salud es siempre lo primero no le servimos a nadie si estamos mal, ni siquiera a nosotros mismo.

Espero les haya gustado estos consejos, que los pongáis en práctica y que me contéis por aquí o por las redes sociales si les ha servido o si ha sido un completo fracaso… espero que no 😉

Próximamente subiré un post dedicada a todos los estudiantes para afrontar mejor un examen o una entrega de informes.

     ¡Hasta la próxima!

 

La prueba de los 21 días

Hola mundo!!!!  😄 Ya es lunes y aunque se que es un tópico muy usado vamos a ver si este lunes que todos odiamos se vuelve con más energía.
No os pasa que muchas veces cuando veis un anuncio de la tele en el que dice: “esta comprobado que…” y lo que sea que digan que está comprobado.
Como yo soy un poco escéptica con lo que dicen envías publicidades he decidido realizar mis propias comprobaciones empezando por… LA PRUEBA DE LOS 21 DÍAS.

Según un anuncio de la tele, creo que de danacol, dice que para que una actividad se convierta en hábito se tiene que realizar durante 21 días, así que me he propuesto ver si es verdad con estas 3 propuestas (por si alguna falla 😁) :

1- mantener el orden ( soy muy desordenada, lo admito) he creado una serie de estrategias para intentar mantener el orden y no verme enterrada  por un cúmulo de cosas.

2- hacer ejercicio a menudo, aunque sea caminar, siempre me estoy quejando de que estoy gorda y nunca hago nada para solucionarlo.

3-Practicar un poquito de inglés cada día. Este verano hice un intensivo de inglés y desde que lo terminé no he vuelto a tocar los libros a excepción de alguna serie en inglés que vi sin traducir y de hablarlo un poquito en el trabajo.

Empezando por hoy veremos si se cumplen los 21 días. Si quieres ver el seguimiento y comprobar conmigo si es verdad sigue mis pasos por Twitter o Facebook.

Y tu…¿ te animas a poner en práctica conmigo la prueba de los 21 días? Cuéntamelo en la cajita de comentarios  y comparte tus progresos conmigo y tus amigos por las redes sociales, HAZ DE TU MUNDO 🌍 UN MUNDO MEJOR! Hay que empezar por casa. 😄

Feliz lunes!!!

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Odio cocinar en días calurosos

Tercer día de dieta y de momento estoy aguantando. Una de mis comidas era ensalada de tomate con cebolla y no os pasa que, como a mi, te gusta la cebolla pero odias que te piquen los ojos cuando la estas cortando y que luego en la ensalada queda muy fuerte de sabor y luego un aliento espantoso? Pues hoy quiero daros unos consejitos que aprendí trabajando en cocina para que el trabajo con la cebolla no sea un problema.

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Primero antes de poner a cocer la carne   o lo que sea que utilices de acompañamiento a tu ensalada corta la cebolla muy fina de esta manera,

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poniendo la mano como un gatito con cuidado de no cortarte.

Para evitar que la cebolla te pique los ojos puedes beber un poco de agua y mantenerla en la boca mientras la estas cortando de esta manera los gases que desprende la cebolla al aspirarlos quedarán en el agua y no harán que te lloren los ojos. Eso sí, cuando termines tira el agua de la boca, si la tragas tendrá un sabor malisimo.

Luego coge un cuenco con agua fría y hielo y coloca dentro la cebolla cortada y déjala reposar en la nevera. También puedes dejarla macerando con vinagre, de esta manera estará media cocida cuando vallas a incorporarla a la ensalada.

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Mientras tanto puedes ir cociendo la carne o pescado que vallas a comer. Una manera de no usar tanto aceite para cocinar la comida es utilizar una sarten antiadherente, la comida no se pagará y estará menos aceitosa. También puedes tapar la sarten mientras se está cociendo la carne cuando le falte poco destápalo, elimina el agua que se pudo haber formado y termina la cocción a fuego alto para conseguir que quede dorada.

Cuando tengas la carne cocida emplata y saca las cebollas del agua, escúrrelas bien y añádela a la ensalada. Verás que el agua queda un poco amarillenta que es justamente lis que hace que tenga un sabor más fuerte.

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Una comida de dieta no tiene que ser desabrida, puedes utilizar todo tipo de condimentos para que quede rico y apetecible: sal, pimienta, ajo, perejil, romero, tomillo, laurel, etc.

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Para no quedarte con hambre completa tus comidas y tus cenas con un lácteo de postre ya sea una porción de queso desnatado o un yogur 0% 0% y una infusión, el te rojo es saciante y el te verde es depurativo y energético, ahora con el calor tómalo fresquito con hielo.

Y listo tienes una comida rápida, sana y fresquita para estos calurosos días de verano

Espero que os haya gustado y que probéis lo de la cebolla, también hay otros tipos que se pueden usar y que están ricas como la cebolla tierna, la blanca y la morada, esta última en particular esta que más le gusta a mi marido porque no pica casi nada, le da un toque de color a las ensaladas y no necesita de todo el proceso anterior.

Un besazo para todas y nos veremos en próximos post.

Feliz martes!!! 😄

¡HOLA MUNDO!

Hola a todo el mundo

sí yo también ahora formaré parte de este mundillo del blog y espero que las cosas que comparta por este espacio les sean de ayuda a mucha gente y que sean de su interés =) y sobre todo que nos divirtiamos.

La verdad es que hace tiempo que quería abrir un blog pero no sabía sobre cosas podía hablar, si sería capaz de hacerlo, si tendría la suficiente creatividad y paciencia para publicar posts, si a la gente le interesaría conocer mis experiencias y un largo etceteras… pero por fín me decidí así que empecemos por el principio.

Mi nombre es Tatiana y soy originaria de Argentina, me crié hasta los 4 años en Paraguay rodeada de una familia amorosa, hasta que me fui a vivir a Argentina hasta los 17 años que por los avatares de la vida me vine a vivir junto a mi madre a España gracias a mis tíos a los que agradezco inmensamente por darme la posibilidad de vivir en tan bonito país. Tras ocho años de vivir en España me siento una española más y amo mi querido Alicante.

Este año he terminado 2º año de geología en la universidad de Alicante y uno de los fines de este blog es publicar curiosidades sobre geología. Una vez que adquiera la destreza suficiente me gustaría aconsejar sobre la utilización de distintos programas informáticos, desde mi experiencia personal, y que me han generado algunos (…bastantes) problemas a demás de compartir las fotos de los lugares maravillosos que visito junto a mis compañeros y amigos de la carrera.

Me he casado joven con una de las personas más buenas que he conocido en mi vida, que por motivos de protección de datos lo llamaremos: mi chico “A”. Él a estado conmigo en los momentos más felices de mi vida y me ha aliviado en los momentos duros pero siempre me ha sido quien me hace ver el lado positivo de las cosas y lo sigue haciendo apoyándome en todas mis decisiones

Si tengo tiempo me gusta jugar juegos de rol como el LOL o cualquier otro que encuentre por ahi y leer libros (los de toda la vida de celulosa, XD), soy fan de los de misterios y de fantasía y últimamente se me ha dado por los de psicología y salud emocional, es por eso y porque a raíz de ciertas experiencias que he sufrido he decidido publicar en este blog algunos consejos y métodos sobre como mejorar a nivel emocional, porque si por dentro estás bien por fuera se nota.

Otra de mis aficiones y que lo podrán ver en breves por aquí es la de cocinar. Me encanta todo tipo de comidas y probar cosas nuevas y como he vivido en distintos lugares y mi familia también son de diversas culturas creo que he heredado ese amor por la comida tradicional por lo que vais a poder encontrar distintos tipos de comidas de todas partes del mundo además de consejos para mantenerse saludable con la comida.

Son muchas las cosas que me gustan y que podréis leer entre ellas, a demás de las que ya he mencionadas, consejos sobre belleza y productos Oriflame medicina natural, sitios para visitar para los amantes de la naturaleza; curiosidades, consejos y situaciones graciosas que se viven cuando tienes mascotas, un pequeño espacio para la ciencia pero que resulta útil en la vida cotidiana y que es bueno conocer, cosas creativas que realizan la gente y tutoriales DYD, Por supuesto como buena friki que soy (no tanto como me gustaría pero estoy en proceso) un espacio especial de anime, manga, festivales, juegos etc…

Para ir terminando me gustaría dar un agradecimiento muy especial a mi amiga y bloggera mamáadanyl, sin su ayuda no podría haber empezado este espacio, fue ella la que me animó a crearme uno, me aconsejó sobre que cosas y como escribir y a crear todo el blog, muchísimas gracias.

Próximamente  publicaré mi primer post así que ya nos estaremos viendo por aquí, espero no haber sido muy larga y que les halla gustado mi pequeña historia y que me ayudeís a mejorar para publicar más y mejor.

Saludos a todos y desde ya gracias por seguirme y comparte

Bye!!